[일시할인]지금 당장 구입해야할 건강관련 앱 3가지

11월 마지막 목요일 블랙 프라이데이를 기념하여 각종 전자제품등 다양한 제품이 할인을 하고있습니다. 안드로이드 앱도 제작사에서 일시적으로 할인중입니다. 이중에서 건강관련 앱 3가지를 소개합니다. 



1. 7분 운동 프로버전 (50%할인중)
하루에 7분만 운동해도 체중및 혈관 기능 개선이 되는것이 과학적으로 입증되었습니다. 이를 도와주는 앱으로 7분간 할 수 있는 앱을 소개해주는것은 물론 하루하루 기록해줍니다. 7분은 고강도 서킷 트레이닝(HICT)기반으로 프로그램이 짜집니다. 30초 짜리 12개와 동작간 10초 휴식을 포함해서 7분입니다. 설정 시간에 따라 2~3회 반복 할수 있습니다.


주요기능:
  • 시작하거나 휴식시 음성안내
  • 서킷 기간 조정
  • 휴식 시간 조정
  • 운동중 화면 꺼짐 방지
  • 완료한 운동 시간을 보여주고 기록
  • 운동 일시정지, 건너뛰기
  • 매일 운동 알림



2. 30 Day Fitness Challenge Pro (50%할인중)
구글 플레이 건강관련 앱에서 1위를 기록한 앱으로 유명합니다. 집에서 운동을 간단하게 할 수 있도록 운동프로그램을 짜줍니다. 전문 피트니스 코치가 설계하였으며 과학적으로 입증되어 체력과 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 구글 피트니스와 칼로리 데이터를 동기화 할 수도 있습니다.


완전한 규칙을 고려하여 30일간 운동단계의 과제가 프로그램 되어있습니다. 각 과제는 초보자에서 프로까지 3가지의 난이도의 과제의 수준으로 분류됩니다.



주요기능:
  • 기록 교육 진행 단계 자동실행
  • 운동 알림
  • 상세 비디오 가이드
  • 단계별로 운동 강도 단계증가
  • 30일 복근 도전
  • 30일 전신 도전
  • 30일 엉덩이 도전
  • SNS 공유 기능


 
아쿠아알라트는 규식적으로 물마시기위한 앱입니다. 제때 물을 마시게 알람을 주고, 적정 수분 섭취량 알려준다. 물을 마셔 얻는 이득은 어마어마합니다.


주요기능:
  • 간단하고 간편합니다. 연령에 상관없이 사용하실 수 있습니다.
  • 하루 권장 수분 섭취량을 성별, 몸무게, 활동량에 따라 계산합니다. 하루에 얼마나 물을 마셔야 하는지 알아보세요.
  • 원하시는 대로 물 마시기 알람을 설정하시고 섭취량을 늘려보세요. 
  • 자동 수면모드로 한밤중엔 알림을 보내지 않습니다. 스마트한 알림이죠.
  • 간단한 그림으로 신체 수분 레벨과 섭취량을 보여드립니다.
  • 얼마나 더 물을 마셔야 하는지도 계산해드립니다.
  • 섭취량을 빼고 더하기도 편합니다.
  • 미리 설정된 제공량을 사용하거나, 직접 제공량을 설정하실 수 있습니다.
  • 섭취량 차트 히스토리에서 당신의 수분 레벨을 확인하시고 물을 마시면 얻는 이점도 알아보세요.
  • 물을 마셔야 할 때, 그리고 너무 과도하게 물을 섭취했을 때에 자동으로 알림을 보내드립니다. 물을 마셔야 하는 이유도 자동으로 알려드립니다.



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